Żywienie
Czym są probiotyki i czy warto włączyć je do diety malucha?
Coraz częściej słyszy się o probiotykach, jako niezbędnych w diecie malucha. Czym właściwie one są? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa je jako licznie występujące mikroorganizmy, które spożyte w odpowiedniej ilości mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Każdy z zawartych w…
Woda w diecie dziecka
Najlepszym płynem, nie tylko dla dorosłego, ale również dla dziecka jest woda. Nic nie może jej zastąpić i nic nie może się z nią równać. Prawda jest taka, że nasze dziecko oprócz picia wody nie potrzebuje żadnych innych płynów w…
Dieta dla pierwszoklasisty
Jaką dietę wybrać dla pierwszoklasisty? Jako rodzic zastanawiamy się cały czas nad tym, czy nasze wybory żywieniowe służą naszym dzieciom. Jak układać jadłospis, aby dostarczyć maluchom jak najwięcej witamin i ułatwić im start w dorosłym życiu przekazując zdrowe nawyki żywieniowe?…
Zdrowe przekąski
Wasze dziecko poczuje głód między posiłkami, dobrze jest dać mu smaczną przekąskę. Najlepszymi są te, które zapewnią dodatkową energię i składniki odżywcze, a przy tym są naturalne. Warto zdrowe nawyki żywieniowe wprowadzać od najmłodszych lat. Smaki, które dziecko zapamięta teraz,…
Elektrolity dla dziecka
Okres dzieciństwa wiąże się ze wzmożoną aktywnością fizyczną. Każdy rodzic wie, jak trudno jest upilnować małych podopiecznych, którzy zdają się być niemalże wszędzie, przemieszczać z zawrotną prędkością. Aktywny tryb życia wymaga zadbania o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, aby dziecko…
Zdrowotne problemy dzieci związane z odżywianiem
Czym jest nietolerancja pokarmowa, a czym alergia pokarmowa? Jaki wpływ ma niewłaściwe funkcjonowanie układu pokarmowego na zaburzenia rozwojowe ze spektrum autyzmu? Jakie są rodzaje terapii i treningów żywienia? Jakie diety są stosowane u dzieci ze spektrum autyzmu? Odpowiedzi na te…
Alergia na laktozę u dziecka
Nietolerancja laktozy może objawiać się u dzieci już od najwcześniejszych dni życia. Noworodek i niemowlę ma ograniczone możliwości sygnalizowania swoich dolegliwości, jednak dzieci w wieku przedszkolnym czy wczesnoszkolnym opisują objawy nietolerancji laktozy jako ból brzucha, wzdęcia czy kolki, które pojawiają…
indyk w przedszkolu
Mięso z indyka, zawierające wartościowe i łatwo strawne białko oraz dobrze przyswajalne minerały, witaminy i przeciwutleniacze, jest nie tylko cennym źródłem tych składników dla rosnącego organizmu dziecka, ale – co ważne w czasie pandemii – podnosi odporność na infekcje o…
Żywienie dzieci na wakacjach
Wakacje to czas beztroski i zabawy, większość dnia dzieci spędzają w plenerze. I tu mogą pojawić się trudności z utrzymaniem tego samego rytmu żywienia, do jakiego dzieci przyzwyczajone są w domu. Na co powinniśmy zwrócić większą uwagę, na co możemy…
Wielkanoc z niejadkiem
Niejadek w domu to wyzwanie dla każdego rodzica. Mama z tatą dwoją się i troją, by maluch wreszcie coś zjadł. Niezbędne składniki są bowiem potrzebne, by mały organizm rozwijał się prawidłowo. Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, zatem przed rodzicami podwójne…
