Żywienie
Sposoby na Niejadka – Jak zachęcić dziecko do zdrowego jedzenia
Nie ma większej troski rodziców niż troska o zdrową dietę swojego dziecka. Jednak wiele rodziców ma problemy z przekonaniem swoich maluchów do jedzenia posiłków, które są pełnowartościowe i korzystne dla ich rozwoju. Dla rodziców przedszkolaków i pierwszaków, niejadek może stać…
Mleko a zdrowie dzieci!
Mleko i jego produkty są ważnym składnikiem diety dzieci, ponieważ dostarczają niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Jednak przed wprowadzeniem mleka krowiego do diety dziecka, istnieje kilka ważnych aspektów, o których warto wiedzieć.
Owoce i warzywa w diecie dziecka – sprytne sposoby na 5 porcji
Owoce i warzywa odgrywają ogromną rolę w diecie dziecka. Ich spożywanie jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju. Są one najlepszym źródłem wysokowchłanialnych witamin i minerałów i równocześnie zawierają naturalny błonnik, który wspomaga prawidłowe trawienie. Nie bez powodu mówi się o tym,…
Mamy kota na punkcie mleka
Mleko i przetwory z niego wytwarzane to bardzo cenne produkty w diecie każdego dziecka, a ich regularnie spożywanie niesie ze sobą szereg korzyści. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej oraz zapoznać z głównymi zaletami spożywania przez dziecko mleka…
Mleko w diecie dziecka
Prawidłowe żywienie dziecka jest kluczowe do tego, aby właściwie się rozwijało. Istotne będzie dostarczenie organizmowi wszystkich składników odżywczych, co wymaga dobrze zbilansowanej diety. Jedną z grup żywieniowych, która ma duże znaczenie w przypadku dzieci, jest nabiał. Produkty powstałe na bazie…
Śniadaniówka pierwszaka
Jak powszechnie wiadomo śniadanie stanowi najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto więc zadbać o to, żeby było ono pożywne i zdrowe. Musi ono bowiem dostarczyć organizmowi niezbędnych minerałów i witamin, które stanowią dla niego źródło energii do poprawnego funkcjonowania.
Ryby w diecie dziecka
Zdrowe odżywianie jest bardzo istotne z punktu widzenia rozwoju dziecka. W obecnych czasach nader często słyszy się o tym, że otyłość wśród dzieci i dorosłych urasta już do rangi choroby cywilizacyjnej. Elementem zdrowej i zbilansowanej diety zdecydowanie są ryby. Czy…
Przedszkolak gluten free, lactose free
W obecnych czasach wiele dzieci stosuje się do zasad diet bez glutenu oraz bez laktozy. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej.
Wakacyjna apteczka
Podczas wakacyjnego wyjazdu z dzieckiem warto zadbać o odpowiednie wyposażenie. Dotyczy ono przede wszystkim wakacyjnej apteczki, która będzie odpowiednio dostosowana do potrzeb małego człowieka. Warto zapoznać się z podstawowymi elementami apteczki na każdy wyjazd.
Mleko w diecie dziecka
Pójście do szkoły jest zawsze wielkim przeżyciem, zarówno dla dziecka, jak i dla jego rodziców. Z pewnością zrobicie wszystko, by Wasz maluch jak najlepiej poradził sobie w tych pierwszych szkolnych miesiącach. Ale czy zdajecie sobie sprawę z tego, że na…
