Skuteczne sposoby na pokonanie wiosennej alergii
21 kwietnia, 2021W ostatnich latach możemy zaobserwować gwałtowny wzrost zachorowań na choroby alergiczne. Wyniki programu ECAP (Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce) wskazują, że z alergią zmaga się nawet do 40% Polaków. Według danych Światowej Organizacji Alergii ok. 30-40% całej populacji cierpi na przynajmniej jedną z chorób alergicznych. Z kolei WHO umieściło „alergie” na trzecim miejscu na liście najczęstszych przewlekłych chorób. Do nasilenia objawów dochodzi najczęściej wraz z nadejściem wiosny, ponieważ to właśnie wtedy rozpoczyna się okres pylenia roślin. Istnieją jednak proste sposoby, aby pokonać lub zmniejszyć objawy wiosennej alergii. Poznasz je w poniższym wpisie.
Grill Party z dziećmi w domu i ogrodzie – 4 smakowite przepisy
Wspólne chwile z dziećmi to dla wielu rodziców luksus, na który wcześniej nie mieli czasu. Ostatni rok pokazał, że tendencja może ulec całkowitej zmianie. Zgodnie z raportem Komisji Europejskiej (Europejski Instytut ds. Równości Kobiet i Mężczyzn) w 2020 r. 40…
Jak chronić się przed kleszczami?
W czasach koronawirusa szczególnie doceniamy czas, który możemy spędzić z dziećmi na świeżym powietrzu. Pomimo tego, że wiele miejsc jest zamkniętych i możemy zapomnieć o wyjściu na plac zabaw czy boisko, to nie ma zakazu, aby odpoczywać w ogrodzie czy…
Komunikacja alternatywna i wspomagająca – część I
Co to jest komunikacja? Komunikacja językowa to proces porozumiewania się ludzi za pomocą znaków językowych. Proces ten charakteryzuje się swoją złożonością, wielowymiarowością i długotrwałością. Nie wszyscy jednak są w stanie opanować porozumiewanie się za pomocą mowy bądź też w trakcie…
Olej rzepakowy w kuchni przedszkolaka
Mali odkrywcy wielkiego świata, dzięki czułości i aktywnemu wsparciu rodziców mogą się rozwijać zarówno fizycznie, jaki i psychicznie. Miłość i troska są najważniejsze dla zdrowego rozwoju, jednak wiadomo, że równie istotna jest zbilansowana dieta, dostarczająca dziecku odpowiedniej ilości składników odżywczych.
Olej rzepakowy w kuchni pierwszaka
Czy wiesz dzięki jakiemu składnikowi odżywczemu mózg Twojego dziecka, jego układ nerwowy oraz odporność mają szansę prawidłowo się rozwijać? Nie często możemy usłyszeć o nim w telewizji, czy przeczytać w artykułach. Mowa o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych, w niektórych publikacjach…
Probiotyki – na zdrowie!
Wspieranie odporności organizmu dziecka, to temat szczególnie ważny w okresie wzmożonych infekcji. W tym czasie powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na profilaktyczne działania, mające na celu stymulację układu odpornościowego. Zapobieganie jest szczególnie ważne w przypadku dzieci, które chorują znacznie częściej niż…
Jak pH skóry wpływa na jej stan?
pH oznacza kwasowość danego środowiska. Jego wartość na powierzchni zdrowej skóry dorosłego człowieka mieści się w granicach 4,2 – 5,9. Różnica w pH pomiędzy warstwą rogową naskórka a skórą właściwą to nawet dwie–trzy jednostki. Odczyn bardziej kwasowy (niższy) na powierzchni…
Wielki czas dla małej rodziny – wielkanoc po rozwodzie
Myślę, że wielu rodziców po rozwodzie święta zaczyna od ustaleń. Przez pierwsze półtora roku targowanie – o to, z kim dziecko spędzi święta – jest bardzo emocjonalne, później staje się łatwiejsze. Z reguły jedno z rodziców odpuszcza.
Wielkanoc z pierwszakiem
Święta wielkanocne mogą stanowić dla rodziców niemałe wyzwanie. O ile te grudniowe przyciągają dzieci choinką, prezentami czy postacią Mikołaja, to wielkanocne są takich atrakcji pozbawione. Właśnie jednak na tym polega ich niezaprzeczalny urok – nie ma wiele dodatków, zatem pozostaje…
5 niebanalnych przepisów na Wielkanoc
Początek kwietnia już niebawem. W wielu domach to sygnał do rozpoczęcia przygotowań do Wielkanocy. Co ciekawe, w ostatnim roku znacząco rośnie liczba osób, które pokochały gotowanie. Obecnie 32% Polaków deklaruje większą aktywność właśnie w kuchni*. Nic dziwnego. Chcemy, by chociaż…