Żywienie
TRENING JEDZENIA U DZIECI Z AUTYZMEM – JAKIE METODY ZASTOSOWAĆ, ABY ZACHĘCIĆ DZIECKO DO JEDZENIA? PORADNIK DLA RODZICA.
Praca z dziećmi z autyzmem to ciągłe podejmowanie wyzwań. W Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym „Effectis” codziennie zadajemy sobie pytanie, jak najlepiej możemy pomóc naszym podopiecznym. W poniższym artykule psycholog radzi jakie metody można zastosować, aby zachęcić dziecko do jedzenia, w jaki…
Zdrowe Święta
Tradycyjna kolacja wigilijna to zazwyczaj dwanaście postnych, aczkolwiek obfitych potraw. Dwanaście smacznych dań, których nie potrafimy sobie tak łatwo odmówić. Co roku składamy obietnice, że w te święta nasza waga nie wzrośnie, a najczęściej kończy się tak, jak zawsze.
Święta tradycyjne i bezglutenowe
Święta to magiczny okres, zwłaszcza dla naszych pociech. Bardzo ważne, abyśmy w tym czasie nie skupiali się wyłącznie na samodzielnym działaniu – angażujmy dzieci w świąteczne przygotowania! Dzięki temu sprawimy, że Boże Narodzenie nie będzie im się kojarzyło wyłącznie z…
Co powinno jeść dziecko w czasie choroby?
Dieta w trakcie choroby jest bardzo istotnym elementem wspomagającym leczenie. Także sama w sobie może być lekarstwem. Nie od dziś wiadomo, że zdrowy brzuszek to lepsza odporność.
Jedz – na zdrowie!
Nasze organizmy funkcjonują zgodnie z naturą, dostosowując się do pór roku. Gdy nadchodzi jesień warto zadbać o zwiększenie odporności i jeść dostępne najlepsze sezonowe produkty. Dieta bogata w produkty sezonowe będzie nam dobrze służyć, rozgrzeje i wzmocni dużą ilością energii,…
Alergia na gluten lub celiakia u dziecka
Gluten jest jednym z białek roślinnych, które występuje w zbożach. Niestety może zdarzyć się, że nasze dziecko nie będzie dobrze tolerowało tego składnika w diecie i wystąpi u niego reakcja alergiczna. Niezbędne jest wtedy wprowadzenie specjalnej diety, która wyeliminuje gluten…
Czym są probiotyki i czy warto włączyć je do diety malucha?
Coraz częściej słyszy się o probiotykach, jako niezbędnych w diecie malucha. Czym właściwie one są? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa je jako licznie występujące mikroorganizmy, które spożyte w odpowiedniej ilości mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Każdy z zawartych w…
Woda w diecie dziecka
Najlepszym płynem, nie tylko dla dorosłego, ale również dla dziecka jest woda. Nic nie może jej zastąpić i nic nie może się z nią równać. Prawda jest taka, że nasze dziecko oprócz picia wody nie potrzebuje żadnych innych płynów w…
Dieta dla pierwszoklasisty
Jaką dietę wybrać dla pierwszoklasisty? Jako rodzic zastanawiamy się cały czas nad tym, czy nasze wybory żywieniowe służą naszym dzieciom. Jak układać jadłospis, aby dostarczyć maluchom jak najwięcej witamin i ułatwić im start w dorosłym życiu przekazując zdrowe nawyki żywieniowe?…
Zdrowe przekąski
Wasze dziecko poczuje głód między posiłkami, dobrze jest dać mu smaczną przekąskę. Najlepszymi są te, które zapewnią dodatkową energię i składniki odżywcze, a przy tym są naturalne. Warto zdrowe nawyki żywieniowe wprowadzać od najmłodszych lat. Smaki, które dziecko zapamięta teraz,…
