Przeziębienie i grypa w grupie przedszkolnej
Okres jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną podatnością dzieci na złapanie rozmaitych infekcji, wpływa na to mnóstwo czynników, wśród których nie znajdują się wyłącznie niesprzyjające warunki atmosferyczne. Oczywiście nie wszystkie dzieci często się przeziębiają. Nie można ochronić ich przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, bo otaczają one je zewsząd. Szkoła i miejsca publiczne są tego doskonałym przykładem, ale kluczowe będzie zadbanie o wzmocnienie odporności. Silny system immunologiczny jest w stanie poradzić sobie z patogenami, często dochodzi do ich zneutralizowania, przez co nie występują nawet objawy chorobowe lub są one łagodne, dziecko szybko wraca do zdrowia.
Przeziębienie czy grypa? Po czym poznać, jak odróżnić?
Jesienią i zimą łatwo o przeziębienie u dziecka, najczęściej przynosi zarazki z przedszkola i szkoły. Zwykle wygląda to tak, że jeśli jedno dziecko zachoruje, to niemalże u wszystkich pozostałych w klasie również występują objawy. Bardzo często rodzice mylą przeziębienie z grypą i odwrotnie. Ma to jednak bardzo duże znaczenie, szczególnie podczas leczenia. Warto w pierwszej kolejności upewnić się, co rzeczywiście dolega dziecku. Najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza, ale w przypadku łagodnych objawów wystarczy sięgnięcie po apteczne leki dostępne bez recepty. Już na podstawie objawów farmaceuta będzie w stanie udzielić fachowego doradztwa odnośnie doboru właściwych środków. Poszczególne preparaty zawierają rozmaite substancje czynne, które pomagają złagodzić konkretne dolegliwości zdrowotne i przynieść dziecku ukojenie.
Dzieci bardzo często borykają się z chorobami górnych dróg oddechowych. Najczęściej pojawiają się u nich objawy przeziębienia lub grypy. Są to schorzenia wywołane przez wirusy, dlatego wymagają odpowiedniego postępowania. Jako że symptomy są podobne, to łatwo pomylić przeziębienie i grypę. Warto wobec tego znać podstawowe różnice, które ułatwią domową diagnostykę. Przeziębienie najczęściej ma stosunkowo łagodny przebieg. Dziecko zaczyna czuć się stopniowo coraz gorzej, z czasem pojawiają się kolejne objawy. Z kolei przy grypie od razu dochodzi do znacznego pogorszenia zdrowia. Wzrasta również ryzyko wystąpienia groźnych powikłań, o które najczęściej nie trzeba martwić się przy przeziębieniu.
Wiele osób kojarzy przeziębienie z gorączką, ale u dzieci występuje ona relatywnie rzadko. Jeśli się pojawi i będzie utrzymywać przez dłuższy czas, to świadczy to o grypie. Charakterystyczne dla przeziębienia jest wystąpienie suchego kaszlu, który z czasem zmienia się w kaszel mokry. W przypadku grypy najczęściej jest on przez cały czas suchy. Widać także wyraźne pogorszenie samopoczucia. Przy przeziębieniu dziecku nie towarzyszy aż tak duży spadek nastroju. Kolejną różnicą między przeziębieniem i grypą jest nieżyt nosa. W przypadku tego pierwszego schorzenia występuje katar. Nie ma go jednak podczas grypy, chociaż zdarzają się pewne wyjątki.
Co podawać dziecku w przypadku wystąpienia kaszlu i bólu gardła?
Ból gardła i kaszel przy przeziębieniu to typowe objawy. W ten sposób organizm wspiera oczyszczanie dróg oddechowych. Oczywiście dla dziecka jest to bardzo nieprzyjemne, dlatego warto sięgnąć po preparaty, które przynoszą ulgę. Kaszel nie wymaga leczenia, ale jeśli staje się on uporczywy, dziecko traci przez niego apetyt i ciężko mu zasnąć, to warto podawać syrop na kaszel. Pamiętać należy oczywiście o tym, aby dobrać właściwy preparat, czyli zgodnie z rodzajem kaszlu, może być on mokry lub suchy. Leki bez recepty, które działają odkrztuszająco, mają w swoim składzie przede wszystkim ambroksol, bromoheksynę i acetylocysteinę lub erdosteinę.
Przy podrażnionym i bolącym gardle z pomocą przychodzą spraye, które powlekają błony śluzowe, działają przeciwbólowo i łagodząco. Godne polecenia są preparaty zawierające wyciągi z porostu islandzkiego i wyciągu z malwy. Będzie to dobre rozwiązanie przy suchym kaszlu. W aptece znajdują się także rozmaite spraye do gardła, które posiadają właściwości znieczulające, co niweluje dolegliwości bólowe i jednocześnie odkaża, czyli zapobiega namnażaniu się bakterii. Odpowiada za to substancja czynna w postaci benzydaminy chlorowodorku. Innym rozwiązaniem będą tabletki na ból gardła, które mogą mieć działanie nawilżające, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. U dzieci najlepiej sprawdzają się pastylki do ssania.
Po co sięgać przy katarze towarzyszącym przeziębieniu?
Wielu rodziców szybko sięga po tabletki przeciwgorączkowe, gdy tylko temperatura podniesie się o nawet jeden stopień. Stan podgorączkowy jest wyraźnym sygnałem, że organizm wykrył drobnoustroje i podjął z nimi walkę. Podwyższenie temperatury stanowi naturalną reakcją obronną, mobilizuje siły do walki z patogenami. Jeśli poda się dziecku w tym momencie tabletkę na zbicie gorączki, to będzie to działać na jego niekorzyść i wydłuży powrót do zdrowia. Jeśli temperatura będzie wskazywać na 38 stopni Celsjusza, to nie należy podawać dziecku żadnych środków przeciwgorączkowych. Trzeba się z tym wstrzymać i obserwować, czy gorączka rośnie. Po preparat apteczny można sięgnąć przy temperaturze 39 stopni Celsjusza, z pomocą przychodzą leki zawierające w składzie paracetamol lub ibuprofen. Są to uniwersalne substancje, które stosuje się przy przeziębieniu, zbijają gorączkę i jednocześnie działają przeciwbólowo.
Jako że w przypadku przeziębienia pojawia się najczęściej uporczywy katar, który utrudnia oddychanie, czasem całkowicie uniemożliwia wzięcie oddechu przez nos, to warto mieć pod ręką różne środki farmaceutyczne. Udrożnienie przewodów nosowych ma szczególne znaczenie na noc, bo ułatwia zaśnięcie, a sen jest niezbędny do szybszego powrotu do zdrowia. Dziecko powinno w czasie choroby jak najwięcej przebywać w łóżku, odpoczywać, aby organizm mógł skupić się na walce z patogenami. Dobrym pomysłem będzie sięganie po ciepłą wodę morską i roztwory hipertoniczne, ich zadaniem jest zredukowanie obrzęku błon śluzowych nosa. Pomogą również zmniejszyć wytwarzanie wydzieliny, która odpowiada za zatykanie nosa. Przy jego nieżycie wspaniale sprawdzają się u dzieci inhalacje. Służą one do oczyszczania dróg oddechowych i nawilżania śluzówki.
Warto także sięgnąć po krople do nosa, najlepiej w aerozolu. Oczywiście nie można przesadzać z częstotliwością ich podawania. Należy stosować je, gdy inne metody zawiodą, zawsze zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Warto mieć w pogotowiu krople zawierające substancje czynne w postaci ksylometazoliny lub oksymetazoliny. Są to skuteczne środki, ale przeznaczone wyłącznie do krótkiego stosowania. Nie należy po nie sięgać dłużej niż przez parę dni. Kolejną opcją do wyboru będą tabletki na katar, które zawierają rozmaite zioła, a dokładnie wyciągi roślinne. Ich zadaniem jest zredukowanie ilości wydzieliny produkowanej przez drogi oddechowe. W aptekach dostępne są także rozmaite preparaty na zapalenie zatok, które wspaniale sprawdzają się w przypadku dzieci uskarżających się na ból głowy.
Jak wzmacniać odporność dziecka?
Kluczową kwestią zawsze jest wzmocnienie odporności organizmu. W tym celu warto profilaktycznie podawać dziecku tran lub dobrej jakości tabletki zawierające kwasy omega-3. Zaleca się również pomyśleć o preparatach multiwitaminowych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jest wiele preparatów w aptekach, które zawierają substancje działające immunostymulująco. Warto szukać w ich składzie przede wszystkim ekstraktu z owoców czarnego bzu, wyciągu z liści aloesu, rutyny, wyciągu z owoców aceroli, beta glukanu, laktoferyny, inozyny, soku z jeżówki purpurowej. Są to naturalne substancje stymulujące układ odpornościowy organizmu.
