Ferie w górach, czyli co spakować na zimową wędrówkę?

Ferie zimowe są doskonałą okazją na rodzinny wyjazd w góry, nawet jeśli nie przepadacie za narciarskim szaleństwem. Zima w Tatrach, Beskidach, Karkonoszach czy Bieszczadach to gwarancja śniegu, dobrej zabawy, pięknych widoków, ale też niezapomnianych wędrówek górskim szlakiem. Bez względu na to czy wybieramy się z pierwszakiem na wędrówkę łagodną doliną czy zamierzamy wspólnie zdobyć pierwszy szczyt, musimy pamiętać o najważniejszych rzeczach – warunkach pogodowych, możliwościach fizycznych dziecka (ale też opiekunów), a także odpowiednim ekwipunku.

Nie da się ukryć, że wybierając się z dzieckiem w góry, trzeba być dobrze wyposażonym, szczególnie zimą!

Ferie w górach, czyli co spakować na zimową wędrówkę?

Odpowiednie ubrania i obuwie

Wybierając się na zimowy górski spacer najlepiej ubrać się “na cebulkę”. Kiedy jest za ciepło wystarczy zdjąć jedną warstwę ubrania, a kiedy zrobi się chłodno, zawieje wiatr czy spadnie śnieg, można założyć dodatkowe okrycie. Pogoda w górach jest zmienna. W jednej chwili świeci i grzeje nas słońce, a chwilę później chmurzy się i zaczyna padać deszcz albo sypać śnieg – i o tym warto pamiętać wybierając się na szlak.

Pakując małego ucznia na ferie zimowe, warto pamiętać o:

bieliźnie termoaktywnej (zarówno koszulce, jak i spodniach), która pomaga zachować stałą temperaturę ciała, wspomaga naturalną termoregulację organizmu, odprowadza nadmiar wilgoci na zewnątrz. Warto wiedzieć, że komfort noszenia takiej bielizny jest nieporównywalny ze zwykłą koszulką czy legginsami,
odzieży termicznej, która chroni przed wyziębieniem, przed wiatrem, deszczem czy śniegiem i zapewnia dziecku wysoki poziom izolacji cieplnej,
wygodnych bluzach, najlepiej rozsuwanych, aby łatwiej można było je zdjąć,
ciepłych spodniach,
spodniach narciarskich, które przydadzą się nie tylko na narty, ale też na zimową wędrówkę czy zabawę na śniegu,
ciepłej i najlepiej dłuższej kurtce, która ochroni dziecko przed mrozem, wiatrem i opadami,
czapce, szaliku lub kominie, nieprzemakalnych rękawiczkach,
ciepłych skarpetkach (warto też spakować grube skarpety „narciarskie”),
wygodnych ubraniach, w których dziecko będzie chodziło w hotelu czy pensjonacie (np. koszulki, bluzy, spodnie dresowe),
piżamce do spania.

Nie zapomnijcie również o odpowiednich butach zimowych – ciepłych, wodoodpornych i wysokich (za kostkę). Dzięki nim nóżki dziecka nie zmarzną i będą “bezpieczne”. Bardzo fajne są też stuptuty – nieprzemakalne nakładki na buty, które sięgają aż do łydek. To dodatkowe zabezpieczenie przed przemoknięciem. Warto pamiętać także o butach na zmianę, w których dziecko będzie biegało po pensjonacie.

Jest jeszcze kilka rzeczy, które trzeba spakować wybierając się z dzieckiem w góry:

krem na mróz i wiatr– dzieci mają bardzo delikatną i wrażliwą skórę. Przed każdym wyjściem na dwór, w mroźne i wietrzne dni powinno się posmarować nie tylko buzię dziecka, ale też wszystkie odsłonięte części ciała, np. ręce, uszy.
pomadkę ochronną do ust– pamiętajmy, że pomadki są nie tylko dla kobiet. Pomadki ochronne na bazie np. miodu, wosku pszczelego, wazeliny, z witaminami czy nanosrebrem, nie tylko zapobiegają pierzchnięciu ust, ale też nawilżają, natłuszczają i regenerują powierzchnię ust,
chusteczki higieniczne– przydają się zawsze i wszędzie,
butelka termiczna lub termos z ciepła herbatą– nawet podczas krótkiej wędrówki warto mieć ze sobą ciepłą herbatę czy sok malinowy, które ogrzeją organizm od środka”. Zimna woda albo sok w kartonie nie są najlepszym pomysłem na zimową wyprawę.
prowiant na wędrówkę– spakujcie do plecaka kanapki, kabanosy, owoce, coś słodkiego – nawet teoretycznie krótki spacer łagodną doliną może znacznie się przedłużyć. A poza tym, nie kryjmy – wędrówka z głodnym (równa się marudzącym) dzieckiem do przyjemnych nie należy,
ogrzewacz do rąk – to gadżet, który coraz chętniej chowamy do kieszeni kurtki wychodząc z domu. Po naciśnięciu niewielkiej blaszki znajdującej się wewnątrz ogrzewacza, zaczyna on wytwarzać ciepło, które ogrzewa zmarznięte rączki dziecka,
okulary przeciwsłoneczne wyposażone w flirty UVA i UVB – używamy ich nie tylko latem i warto mieć je przy sobie przez cały rok. Zimą słońce znajduje się niżej nad horyzontem, przez co promienie słońca są mocniejsze i bardziej oślepiają, co powoduje większą szkodliwość dla wzroku dziecka,
apteczkę– nie musi to być wielka torba medyczna, ale mała apteczka jest bardzo ważnym elementem górskiej wędrówki. Powinny się w niej znaleźć: bandaże (dziany i elastyczny), gazy jałowe, plastry, termometr, folia NRC, rękawiczki jednorazowe i leki, które dziecko lub rodzice przyjmują na stałe,
mapę, kompas, GPS, które nie tylko mogą się przydać w najmniej oczekiwanym momencie, ale też dla dziecka będą doskonałym atrybutem wędrownika,
latarkę– zimą wcześniej robi się ciemno, a każde wyjście w góry może się przedłużyć. Kilkukrotnie przekonali się o tym “turyści” nad Morskim Okiem, dlatego pamiętajmy, że latarka w górach to podstawa,
telefon z dobrze naładowaną baterią– telefon może być potrzebny, aby ze schroniska zadzwonić do najbliższych i powiedzieć im, jak pięknie jest w górach albo zrobić pamiątkowe zdjęcie. Ale tak naprawdę warto mieć telefon przede wszystkim po to, aby w razie potrzeby wezwać pomoc – niekoniecznie dla siebie – może jej potrzebować również inny turysta. Koniecznie zapiszcie sobie numer telefonu do GOPR/TOPR 601-100-300,

kijki trekkingowe – to jeszcze kolejny atrybut, który ułatwia wędrówkę górskim szlakiem. Jeśli nie macie profesjonalnych kijków do górskich wędrówek, możecie zrobić je z drewnianych kijków znalezionych po drodze,

aparat fotograficzny, dzięki któremu uwiecznimy wspomnienia z wędrówki czy zabawy na śniegu. My bardzo lubimy wracać wspomnieniami do wszystkich naszych wyjazdów i bardzo często otwieramy już bardzo grube albumy.
dokumenty i pieniądze– przydadzą się, jeśli będziecie chcieli przekroczyć granicę, kupić bilet do parku, napić się herbaty i zjeść coś ciepłego w schronisku, wjechać na górę kolejką czy wyciągiem albo kupić pamiątkę.