Boże Narodzenie z przedszkolakiem – tradycyjnie, bezglutenowo, bezmięsnie
Pomysłów na obchodzenie świąt bożonarodzeniowych jest wiele, podobnie jak przepisów na smaczne dania. Niekoniecznie trzeba podążać za tradycją, najważniejsze jest stworzenie świątecznego klimatu i sprawianie, że wszyscy będą zadowoleni. Boże Narodzenie to idealna okazja do tego, aby spędzić miło czas…
Boże Narodzenie z dzieckiem – tradycyjnie, bezglutenowo, bezmięsnie
Boże Narodzenie to czas, na który z utęsknieniem czeka niejedno dziecko. Każdy chyba pamięta z czasów swojego dzieciństwa, jak odliczał dni pozostałe do Wigilii. Jednym z powodów są oczywiście prezenty, które dzieciom przynoszą radość i nowe możliwości wspaniałej zabawy. Prezenty…
Zdrowa śniadaniówka
Dziecko potrzebuje pożywnego śniadania, które będzie źródłem energii, dostarczy witamin i minerałów. Znaczenie mają oczywiście nie tylko mikro- i makroelementy, ale też osobiste preferencje dziecka. Menu powinno być zróżnicowane, kolorowe, zachęcać do konsumpcji. W przypadku dzieci rewelacyjnie sprawdzają się owoce,…
Wakacyjne sposoby na niejadka
Coraz więcej rodziców ma bardzo poważny problem, ponieważ pomimo obecności na rynku wielu różnorodnych dań dla dzieci, wielu podopiecznych nie chce ich spożywać ze względu na obecność warzyw oraz owoców. Niestety często dzieci nie są przekonane do zdrowych posiłków, a…
Święta tradycyjne i bezglutenowe
Święta to magiczny okres, zwłaszcza dla naszych pociech. Bardzo ważne, abyśmy w tym czasie nie skupiali się wyłącznie na samodzielnym działaniu – angażujmy dzieci w świąteczne przygotowania! Dzięki temu sprawimy, że Boże Narodzenie nie będzie im się kojarzyło wyłącznie z…
Alergia na gluten lub celiakia u dziecka
Gluten jest jednym z białek roślinnych, które występuje w zbożach. Niestety może zdarzyć się, że nasze dziecko nie będzie dobrze tolerowało tego składnika w diecie i wystąpi u niego reakcja alergiczna. Niezbędne jest wtedy wprowadzenie specjalnej diety, która wyeliminuje gluten…
Wielkanoc bez glutenu i bez laktozy
Zbliżają się święta wielkanocne, które jak co roku obfitują w bogate potrawy. Jajka, babki, serniki, sałatki z dużą ilością majonezu, mięsa, wędliny, sosy i śmietana. Zatem to czas wyjątkowo trudny dla alergików. Trzeba zatem przygotować potrawy dostosowane do wymagań zdrowotnych…