Jesienne skarby na talerzu – warzywa i owoce sezonowe dla dziecka
Jesień to prawdziwa uczta dla zmysłów — pachnące jabłka, słodkie gruszki, kolorowe dynie i chrupiące marchewki. To właśnie teraz natura obdarza nas najbogatszym wyborem świeżych warzyw i owoców. Warto wykorzystać ten czas, by wprowadzić do diety przedszkolaka sezonowe produkty pełne…
Owoce i warzywa w diecie dziecka
Coraz więcej rodziców zdaje sobie sprawę z ogromnego znaczenia, jakie mają owoce i warzywa w diecie swoich dzieci. W szczególności rodzice przedszkolaków i uczniów pierwszych klas powinni skupić się na wprowadzaniu zdrowych i odżywczych produktów do codziennych posiłków swoich pociech.
Zdrowa śniadaniówka
Dziecko potrzebuje pożywnego śniadania, które będzie źródłem energii, dostarczy witamin i minerałów. Znaczenie mają oczywiście nie tylko mikro- i makroelementy, ale też osobiste preferencje dziecka. Menu powinno być zróżnicowane, kolorowe, zachęcać do konsumpcji. W przypadku dzieci rewelacyjnie sprawdzają się owoce,…
Owoce i warzywa w diecie dziecka – soki
Warzywa i owoce powinny być niezbędną częścią diety każdego człowieka, niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. Szczególnie należy zadbać o to, by stanowiły istotną część jadłospisu dzieci w wieku przedszkolnym, które ciągle się rozwijają, wiec potrzebują wsparcia w postaci…
Wakacyjne sposoby na niejadka
Coraz więcej rodziców ma bardzo poważny problem, ponieważ pomimo obecności na rynku wielu różnorodnych dań dla dzieci, wielu podopiecznych nie chce ich spożywać ze względu na obecność warzyw oraz owoców. Niestety często dzieci nie są przekonane do zdrowych posiłków, a…
Owoce i warzywa w diecie dziecka
O tym, że owoce i warzywa są bardzo istotnym składnikiem diety dziecka i dorosłego, wie chyba każdy. Jednak dlaczego dokładnie są tak korzystne i w jaki sposób przekonać do ich spożywania dzieci?
Świat Parentingu – blog dla rodziców. "Świat Przedszkolaka" i "Świat Pierwszoklasisty" czasopisma dla rodziców dostępne w EMPIKU za 4.99 + bezpłatne archiwum online.
