higiena zębów u dzieci
Zdrowie

Jak dbać o dziecka zęby?

Utrzymanie zdrowych zębów przez całe dorosłe życie jest możliwe dzięki wyrobieniu w dziecku nawyku codziennego szczotkowania. Niestety zęby mleczne często są zaniedbywane, a to z kolei prowadzi do rozwoju próchnicy. Wszystkie stany zapalne, które występują w jamie ustnej mogą trwale uszkodzić zawiązki zębów stałych. Szczególną uwagę należy zwrócić zwłaszcza na dokładne mycie wieczorne po całym dniu.

Rozwój próchnicy

Po nim nie powinno się już spożywać żadnych pokarmów, ewentualnie można się napić zwykłej wody niegazowanej. Rozwój ewentualnie próchnicy może być powstrzymany dzięki regularnym wizytom u dentysty. Kontrola stomatologiczna jest niezwykle ważna, ponieważ na pierwszy rzut oka próchnica może być niewidoczna. Czasami ból pojawia się bardzo późno, a wtedy szanse wyleczenia zęba maleją. Takie wizyty uczą także systematyczności oraz wyrabiają w dziecku brak strachu do stomatologa, dzięki czemu chętniej będzie odwiedzać gabinety dentystyczne w dorosłym życiu. Należy pamiętać, że przykład idzie zawsze od rodziców.

Szczoteczka dla dziecka w wieku przedszkolnym musi być przede wszystkim dopasowana do wieku. Musi mieć ona właściwy kształt oraz rozmiar, żeby dziecko nie miało problemów z jej użytkowaniem. Szczególnie ważny jest uchwyt, który powinien być antypoślizgowy oraz szeroki. W sprzedaży są dostępne szczoteczki z bohaterami z bajek, dzięki czemu dziecko może być nimi bardziej zainteresowane. Dobrze dobrana szczoteczka powinna umożliwiać dziecku bezpieczne manewrowanie wewnątrz jamy ustnej. Najważniejsze, żeby mogła dotrzeć do wszystkich zakamarków, w których mogą się zbierać resztki jedzenia. Higiena jamy ustnej jest niezwykle istotna, dlatego należy jej przestrzegać od najmłodszych lat.

Wybór szczoteczki dla dziecka

Dobrym rozwiązaniem jest zaokrąglone miękkie włosie przy krawędzi główki. Oczywiście zęby powinno się myć po każdym posiłku, ale niestety nie zawsze jest to możliwe. Mycie dwa razy dziennie powinno w zupełności wystarczyć, o ile jest wykonane dokładnie i przy użyciu odpowiedniej pasty do zębów. Pasta nie może mieć w składzie cukru, parabenów, środków konserwujących, substancji barwiących oraz stabilizatora koloru szkliwa. Z tego wniosek, że najlepsze pasty dla dziecka to pasty naturalne. Musi ona jednocześnie skutecznie chronić delikatne szkliwo oraz usuwać osad. Stężenie fluoru należy dopasować do wieku danej osoby. Należy mieć na uwadze, że maksymalna ilość fluoru dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1000 ppm. Ważną rolę ma również współczynnik ścieralności pasty, czyli tak zwany RDA. On z kolei nie może przekraczać 20. W celu lepszej higieny można również dopuścić dziecko do stosowania nici dentystycznej oraz płynu do płukania. Warto jednak wtedy nadzorować wszystkie czynności, żeby przypadkiem dziecko nie zrobiło sobie krzywdy. Na samym wstępie należy koniecznie poinformować, że zarówno pastę, jak i płyn trzeba wypluwać.

Odpowiednia dieta

Stan uzębienia w dużej mierze zależy również od rodzaju diety. Najmłodsi powinni jak najwięcej spożywać posiłków stałych oraz twardych, które prowokują do częstego żucia. Niestety pokarmy w formie papki nie są dobrym rozwiązaniem, ponieważ w małym stopniu pobudzają kości szczęki do wzrostu. Po zjedzeniu posiłku zawierającego cukier należy jak najszybciej umyć zęby. Trzeba zachować rozsądek w przypadku podawania dzieciom napojów gazowanych oraz soków. Szczególnie soki cytrusowe mogą się przyczyniać do erozji szkliwa. Żeby zęby rozwijały się w sposób prawidłowy dieta musi zawierać duże ilości pełnowartościowego białka.

Warto dodać, że istnieją również różne techniki, którymi maluch może myć zęby. Najprostszą metodą jest szorowanie, które polega na wykonywaniu prostych i krótkich ruchów poziomów. Druga metoda polega na wykonywaniu szybkich ruchów okrężnych.

Kontrola stanu uzębienia u dziecka

Pierwsze symptomy, które mogą świadczyć o rozwijającej się próchnicy to białe, małe matowe plamy. Należy zwrócić uwagę na fakt, że w początkowym stadium zmiany są jeszcze jak najbardziej odwracalne. Niezbędna jest jednak szybka wizyta u stomatologa, który dokładnie sprawdzi stan zębów i podejmie odpowiednią metodę leczenia. Choroba się rozwija, kiedy cukry docierające do jamy ustnej ulegają fermentacji. W tych miejscach zaczynają się tworzyć chorobotwórcze bakterie. Szkliwo jest rozpuszczane przez kwasy i w ten sposób powstają ubytki.

Dzieci stosunkowo szybko się rozpraszają, dlatego ciężko im usiedzieć spokojnie w miejscu nawet przez dwie minuty. Dlatego trzeba je odpowiednio zachęcać i wymyślać różne sposoby, które zmotywują do regularnego dbania o zęby. Dobrym pomysłem jest zastosowanie klepsydry oraz liczenia czasu. W łazience należy postawić klepsydrę, która będzie odliczać czas mycia zębów.

W Polsce około 50% dzieci w wieku 3 lat ma problemy z próchnicą. Są to bardzo niepokojące statystyki, ponieważ mogą się one przełożyć na problemy z uzębieniem w dorosłym życiu. W życiu każdego człowieka można wyróżnić dwa ściśle ze sobą związane okresy wyrzynania się zębów. Pierwszy dotyczy zębów mlecznych, a drugi stałych.

Rozwój stomatologii

W dawnych czasach istniało błędne przekonanie, że mleczaków nie trzeba leczyć, ponieważ z upływem czasu i tak same wypadną. Rozwój stomatologii umożliwił jednak odkrycie prawdy i dziś wiemy, że nieleczona próchnica w młodym wieku przekłada się bezpośrednio na późniejsze problemy. Dlatego nawet najmniejszy dyskomfort w jamie ustnej powinien być jak najszybciej konsultowany ze specjalistą. Zasada jest również taka, że osoby, które dbały w młodym wieku o zęby mleczne, dbają także o zęby stałe. Nie można zapominać o czyszczeniu języka, ponieważ na nim osadza się również mnóstwo bakterii. W tym celu można użyć specjalnej szczoteczki do zębów lub skrobaczka, określanego także mianem czyścika. Resztki pokarmu, które gromadzą się na języku są idealnym podłożem dla bakterii. Jest to też główne źródło nieprzyjemnego zapachu z buzi. Obecnie już większość szczoteczek posiada na drugiej stronie główki miękkie plastikowe wypustki, które służą do czyszczenia języka. Na szczególną uwagę zasługują skrobaczki, które umożliwiają jeszcze dokładniejszą higienę.

Dodaj komentarz

Loading

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich używanie. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close