Pamiętaj o włosach zimą

W pewnych okresach, m. in. wczesną wiosną i po lecie, dość często obserwuje się wzmożone wypadanie włosów. Aby temu zapobiec, warto zadbać o ich właściwą ochronę i pielęgnację przez cały rok.

Po okresie zimowym, do zwiększonego wypadania włosów przyczynia się suche i mroźne powietrze. Niesprzyjające jest również noszenie czapek, choć chronią one meszki włosowe przed zimnem. Taka okresowa utrata włosów określana jest sezonowym wypadaniem włosów. Zwykle problem ten mija po kilku lub kilkunastu tygodniach. Należy jednak pamiętać, że nagła lub długotrwała utrata włosów może też być objawem poważniejszych chorób, stresu, zaburzeń hormonalnych lub skutkiem ubocznym przyjmowania leków. W takiej sytuacji należy skorzystać z porady dermatologa, trychologa lub endokrynologa, który zleci specjalistyczne badania.

WARTO WIEDZIEĆ

Włosy są tworem martwym i w przeciwieństwie do skóry, jeśli zostaną zniszczone, nie są w stanie się zregenerować. Dlatego:

1. W chłodniejsze miesiące upinaj delikatnie włosy.
Jesienią często nosimy szaliki, chusty i apaszki, o które włosy mogą się wycierać. Zatem lepiej lekko upiąć je wysoko. Ponadto rozpuszczone włosy mogą się plątać, zwłaszcza w czasie jesiennych wiatrów, co sprzyja ich niszczeniu.

2. Pamiętaj o nakryciu głowy.
Nakrycie głowy zabezpiecza cebulki przed przemarznięciem, w rezultacie chroniąc włosy przed wypadaniem.

3. Myj włosy i spłukuj pianę z głową odchyloną do tyłu.
Mycie włosów z głową pochyloną do przodu (nienaturalne ułożenie w stosunku do kierunku wzrostu włosów) sprzyja ich łamaniu. Mokre włosy, są bardziej łamliwe w porównaniu z włosami suchymi i wykazują większą podatność na uszkodzenia. Dodatkowo, zmywając pianę z głową odchyloną do tyłu unikamy jej ściekania na twarz. Niedokładne spłukanie szamponu i innych środków do pielęgnacji, podczas mycia w pozycji z głową pochyloną do przodu, może być przyczyną pojawienia się zmian trądzikowych i podrażnień skóry na linii włosów. Co istotne, płyny ustrojowe przepływają od czoła w kierunku karku, zatem mycie „do tyłu” sprzyja krążeniu.

4. Zapobiegaj puszeniu i elektryzowaniu się włosów.
Składniki stosowane w produktach do pielęgnacji włosów (odżywki, oleje) wygładzają uszkodzoną łuskę i sprawiają, że włosy stają się bardziej błyszczące, a dodatkowo ograniczają ich tarcie o szczotkę czy grzebień podczas czesania i suszenia. Warto, pamiętać również o spłukiwaniu włosów chłodną wodą w celu domknięcia łusek.

5. Zadbaj o odpowiednie odżywienie organizmu (właściwa dieta) oraz odżywianie mieszków włosowych.
Szczególne znaczenie dla utrzymania mocnych włosów ma dieta bogata w cynk, żelazo, siarkę, a także w witaminy A, D3 oraz z grupy B. Na poprawę ukrwienia mieszków i dla dostarczenia składników budulcowych stosuj kuracje preparatami aptecznymi.

JAK POBUDZIĆ WŁOSY DO WZROSU I OGRANICZYĆ ICH WYPADANIE?
Jeśli wypadnie włosów ma charakter umiarkowany czy lekki, warto rozpocząć działanie bezpośrednio na skórę głowy poprzez zastosowanie specjalistycznej kuracji dostępnej bez recepty, która ma na celu pobudzenie włosów do wzrostu, np. z serii DERMEDIC CAPILARTE.

Cykl wzrostu włosów waha się od kilku do kilkunastu miesięcy, dlatego też skuteczna kuracja powinna być systematyczna i odpowiednio długa. Po jej zakończeniu, należy zrobić przerwę i zastosować szampon dostosowany do indywidualnych potrzeb skóry włosów i głowy.

 

 

Materiał powstał we współpracy z dr hab. n. med. Ewą Trznadel-Grodzką, konsultantem naukowym marki Dermedic