Marcowe przeziębienia i odporność w szkole

Każdy człowiek powinien wzmacniać odporność na zimę. Dotyczy to także dzieci, które każdego dnia podatne są w szkole na wszelkie wirusy, które mogą spowodować grypę i przeziębienie. Szkoła to miejsce, w którym dzieci są bardzo podatne na zarażenie się wirusem. Dlatego warto budować ich odporność. Wzmocnienie organizmu pociechy powinno być priorytetem każdego rodzica.

 

Dlaczego trzeba budować odporność dziecka?

 

Układ odpornościowy u pociech dopiero rozwija się i dojrzewa. W czasie powrotu do szkoły pociecha jest narażona na wszelkie infekcje wirusowe. Zimowa aura i niższa temperatura za oknem to początek sezonu przeziębień oraz zachorowań na grypę. Niestety częsty i bliski kontakt z innymi dziećmi sprzyja rozprzestrzenianiu się licznych drobnoustrojów chorobotwórczych. Im młodsze pociechy, tym częściej obserwuje się niedostatecznie rozwinięte jeszcze dobre nawyki higieniczne, których brak także zwiększa ryzyko zarażenia się chorobą. W aptekach dostępnych jest mnóstwo preparatów w formie tabletek, płynów czy kapsułek, które wspomogą ochronę dziecka przed wirusami. W większości przypadków mowa tu o lekach, suplementach, a także innych preparatach na odporność. Oparte są one na naturalnych substancjach i mają stymulować układ odpornościowy, a ponadto wzmacniać naturalne siły witalne organizmu. Dzięki temu będzie on w stanie poradzić sobie z bakteriami oraz wirusami. Żeby suplementy na odporność przyniosły zamierzone efekty, trzeba je regularnie i przez długi okres przyjmować. Skuteczne są trany na odporność, trany islandzkie, oleje z ryb morskich i tran z ryb dorszowatych. Są one idealne na wzmocnienie organizmu. Rozpuszczone w nich witaminy A, E oraz D są bardzo cenne dla człowieka. W aptekach dostępne są trany w płynie bądź w kapsułkach dla dzieci. Można też zakupić tran na przykład w formie smacznych żelek. Jest to idealna opcja dla dziecka.

 

Jakie witaminy stosować w celu poprawienia odporności?

 

Od lat eksperci zalecają suplementować witaminę C, D oraz E. Dzięki temu można skutecznie wzmocnić odporność organizmu dziecka. Witamina C to bardzo istotny element jego wzmocnienia. Szczególnie zalecane są naturalne wyciągi roślinne bogate w witaminę C, które stymulują ludzki układ odpornościowy. Dobrze też sięgać po połączenie rutyny oraz witaminy C. W ten sposób możliwe jest uszczelnienie naczyń krwionośnych. Ponadto ułatwiona jest eliminacja wszelkich patogenów. Celem jest przede wszystkim wzmocnienie odporności dziecka. Powrót do szkoły po nowym roku może być ryzykowny. Dzieci często przenoszą różne wirusy. Dlatego każdy rodzic powinien zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego pociechy.

 

Tran jako idealny środek na wzmocnienie organizmu

 

Świetnym preparatem na poprawę odporności u dorosłych oraz dzieci jest tran, który znany jest ludziom od wielu lat. Jeszcze ponad dekadę temu kojarzony był głównie z płynem o intensywnie rybim smaku, do którego picia zmuszano dzieci. Obecnie myślenie nieco się zmieniło. Tran jest cenny dla zdrowia, wspiera odporność organizmu, a ponadto wspomaga pracę mózgu. Co więcej, pomaga utrzymać serce w dobrej kondycji. W składzie ma witaminy A, D, a także cenne kwasy omega-3 i -6. Tran to olej pozyskiwany z wątroby dorsza. Ryby te łowione są w sprawdzonych wodach morskich, które nie są zanieczyszczone toksycznymi substancjami. Dobrej jakości tran jest produkowany ze świeżego oleju, dlatego przynosi człowiekowi wiele korzyści. Tran może też pochodzić od rekina grenlandzkiego, łososia oraz wieloryba. Przyjmowany jest w formie suplementu diety i przeznaczony jest praktycznie dla każdego człowieka, także dla dzieci. Zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych wartości pozytywnie wpływających na stan organizmu człowieka. Dlatego eksperci zalecają go stosować nie tylko przez dorosłych, ale też przez dzieci. Obecnie w aptekach tran dostępny jest w wielu formach, dzięki czemu jego spożycie jest łatwe. Można zakupić tran w płynie, kapsułkach, a także w żelkach. Ta trzecia opcja jest szczególnie zalecana dla dzieci, gdyż uwielbiają one żelki.

 

Wzmacnianie układu odpornościowego – dlaczego jest to istotne?

 

Układ odpornościowy człowieka pełni bardzo istotną funkcję w całym organizmie, gdyż chroni przed zewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi tj. bakterie, a także wirusy. Kształtuje się on dość powoli od pierwszych dni życia dziecka, a pełną sprawność osiąga dopiero w wieku dorosłym. Z tego powodu bardzo istotne jest wzmacnianie układu odpornościowego dziecka. Pociechy często łapią wszelkie infekcje w szkole i nie tylko. Ich odporność może też słabnąć z powodu stylu życia. Stres czy niewłaściwa dieta oraz przyjmowanie pewnych leków może obniżyć odporność dziecka. Pociechy każdego dnia w szkole podatne są na grypę oraz opryszczkę. Każdy rodzic powinien stale wzmacniać system obronny organizmu dziecka. Kluczowa w tej kwestii jest suplementacja na przykład tranu. W ten sposób można skutecznie budować odporność pociechy. Kluczowe dla dziecka jest przyjmowanie witaminy A, E, a także D. Nie można też zapomnieć o witaminie C, która w największych ilościach znajduje się w warzywach i owocach, jednak jest jej bardzo dużo w tranie, który jest zalecany do przyjmowania w czasie sezonu zimowego. Tran dostępny jest w praktycznie każdej aptece. Podając go dziecku przez sezon zimowy, można zmniejszyć ryzyko zarażenia się chorobą nawet kilkukrotnie.

 

Czy warto podawać dziecku colostrum?

 

Eksperci z całego świata zgodnie twierdzą, iż colostrum to jeden z najsilniejszych wzmacniaczy odporności znanym nauce. Okazuje się, że jest skondensowanym źródłem czynników wzrostu, czynników przeciwdrobnoustrojowych, a dodatkowo składników odżywczych oraz immunologicznych. Colostrum zawiera ponad 100 razy więcej immunoglobuliny G niż zwykłe mleko krowie. Związek ten odpowiada za przekazywanie odporności biernej, co jest bardzo istotne zwłaszcza w kwestii budowania odporności dziecka. Żeby colostrum mogło być w pełni wykorzystane, powinno być podawane dzieciom już w sezonie jesiennym. Celem jest to, żeby pociecha nie zaraziła się wirusem przez cały okres zimowy. Największe ryzyko tego jest po nowym roku. Na szczęście colostrum skutecznie wzmocni układ odpornościowy.

 

Budowanie odporności dziecka

 

Jeżeli pociecha ma silny układ odpornościowy, jej organizm jest w stanie dość łatwo poradzić sobie z wszelakimi infekcjami oraz wirusami. Żeby jednak taki stan utrzymać, warto dziecku podawać suplementy na odporność, które zawierają witaminy, mikroelementy, minerały oraz inne substancje czynne. Nierzadko pojawiają się jednak sytuacje, w których układ odpornościowy słabnie, co prowadzi do częstych schorzeń. Właściwie dobrane suplementy na odporność pomogą w wyeliminowaniu takowego problemu. Są wskazane przy częstych schorzeniach, ciężkich patologiach, a także wszelkich powikłaniach zmian zakaźnych. Okazuje się, że obecny rynek suplementów wzmacniających mechanizmy obronne organizmu dziecka i dorosłego oferuje szeroką gamę preparatów o różnym typie oraz zasadzie działania. Dostępne są w aptekach preparaty ziołowe, bakteryjne, stymulanty biogenne, a także leki z grupy interferonów. Do tego można doliczyć witaminy i kompleksy witaminowo-mineralne, a także immonostymulanty. Działanie suplementów na bazie ziół ma na celu zwiększenie odporności organizmu człowieka. Warto je podawać także dziecku. Takie suplementy są szczególnie skuteczne w okresie zimowym. Naturalne preparaty na odporność przywracają witalność, a także oczyszczają krew, jednocześnie mają też działanie przeciwzapalne i gojące rany. Suplementy przeznaczone do wzmocnienia układu odpornościowego o działaniu immunostymulującym oraz adaptogennym obejmują preparaty z ekstraktem z eleutherococcus i żeń-szenia. Specjaliści zalecają je także dzieciom. Mają wyraźny efekt tonizujący i znacznie zwiększają mechanizmy obronne ludzkiego organizmu, co jest bardzo istotne zwłaszcza w sezonie zimowym. Bardzo skuteczny jest tran, który zaleca się podawać dzieciom przez cały okres jesienno-zimowy. Dzięki niemu pociecha zabezpieczy się przed wirusami w szkole i innych miejscach.